Alamin ang laman ng plato mo

Itim na beans

Calories at mga nutrisyon

niluto sa singaw, walang langis, walang asin

266

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.1 g

Carbs35 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	266	9.1 g	35 g	1.1 g
50 g	50 g	133	4.5 g	18 g	0.5 g
150 g	150 g	399	14 g	53 g	1.6 g
200 g	200 g	532	18 g	70 g	2.2 g
250 g	250 g	665	23 g	88 g	2.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na beans?

Ang 100 g ng Itim na beans ay may 266 kcal, 9.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na beans?

Ang 50 g ng Itim na beans ay may 133 kcal, 4.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na beans?

Ang 150 g ng Itim na beans ay may 399 kcal, 14 g na protina, 53 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na beans?

Ang 200 g ng Itim na beans ay may 532 kcal, 18 g na protina, 70 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na beans?

Ang 250 g ng Itim na beans ay may 665 kcal, 23 g na protina, 88 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0275T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla