Alamin ang laman ng plato mo

Itim na beans na rajma

Calories at mga nutrisyon

298

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs50 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	298	19 g	50 g	1.6 g
50 g	50 g	149	9.5 g	25 g	0.8 g
150 g	150 g	447	29 g	74 g	2.4 g
200 g	200 g	596	38 g	99 g	3.2 g
250 g	250 g	745	48 g	124 g	4.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na beans na rajma?

Ang 100 g ng Itim na beans na rajma ay may 298 kcal, 19 g na protina, 50 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na beans na rajma?

Ang 50 g ng Itim na beans na rajma ay may 149 kcal, 9.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na beans na rajma?

Ang 150 g ng Itim na beans na rajma ay may 447 kcal, 29 g na protina, 74 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na beans na rajma?

Ang 200 g ng Itim na beans na rajma ay may 596 kcal, 38 g na protina, 99 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na beans na rajma?

Ang 250 g ng Itim na beans na rajma ay may 745 kcal, 48 g na protina, 124 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) B018 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla