Alamin ang laman ng plato mo

Itong beans

Calories at mga nutrisyon

mature na buto, tuyo

339

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs48 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	339	21 g	48 g	0.9 g
50 g	50 g	169	11 g	24 g	0.5 g
150 g	150 g	508	32 g	72 g	1.4 g
200 g	200 g	677	43 g	96 g	1.8 g
250 g	250 g	847	53 g	119 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itong beans?

Ang 100 g ng Itong beans ay may 339 kcal, 21 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itong beans?

Ang 50 g ng Itong beans ay may 169 kcal, 11 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itong beans?

Ang 150 g ng Itong beans ay may 508 kcal, 32 g na protina, 72 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itong beans?

Ang 200 g ng Itong beans ay may 677 kcal, 43 g na protina, 96 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itong beans?

Ang 250 g ng Itong beans ay may 847 kcal, 53 g na protina, 119 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3252 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla