Alamin ang laman ng plato mo

Soybeans

Calories at mga nutrisyon

tuyo, nilaga, niluto sa microwave o steam, sinala

147

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs1.4 g

Taba7.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	147	14 g	1.4 g	7.7 g
50 g	50 g	74	6.8 g	0.7 g	3.9 g
150 g	150 g	221	20 g	2.1 g	12 g
200 g	200 g	294	27 g	2.8 g	15 g
250 g	250 g	368	34 g	3.5 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Soybeans?

Ang 100 g ng Soybeans ay may 147 kcal, 14 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Soybeans?

Ang 50 g ng Soybeans ay may 74 kcal, 6.8 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Soybeans?

Ang 150 g ng Soybeans ay may 221 kcal, 20 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Soybeans?

Ang 200 g ng Soybeans ay may 294 kcal, 27 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Soybeans?

Ang 250 g ng Soybeans ay may 368 kcal, 34 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F000459 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla