Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng sitaw
Calories at mga nutrisyon
niluto, may maligamgam na atsarang suka
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs2.8 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 2.8 g 1%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 1.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.6 g | 2.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 1.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.4 g | 4.2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.2 g | 5.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4.1 g | 7 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng sitaw at olibogawa sa industriya169 kcal / 100 g
- Salad ng pinaghalong beansniluto, may kesong gatas ng tupa at mainit-init na atsarang suka87 kcal / 100 g
- Salad ng berdeng asparagusniluto, may atsarang suka148 kcal / 100 g
- Berdeng sitawpinakuluan28 kcal / 100 g
- Sitawmga supot, niluto at sinala, may langis ng toyo, may asin44 kcal / 100 g
- Baguio beanspinakuluan34 kcal / 100 g
- Mainit na marinadang sukapara sa nilutong salad140 kcal / 100 g
- Sitsaronilaga na walang taba32 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng sitaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng sitaw?
Ang 100 g ng Salad ng sitaw ay may 57 kcal, 1.6 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng sitaw?
Ang 50 g ng Salad ng sitaw ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng sitaw?
Ang 150 g ng Salad ng sitaw ay may 86 kcal, 2.4 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng sitaw?
Ang 200 g ng Salad ng sitaw ay may 114 kcal, 3.2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng sitaw?
Ang 250 g ng Salad ng sitaw ay may 143 kcal, 4.1 g na protina, 7 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X171460 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
