Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng sitaw
Calories at mga nutrisyon
niluto, may porcini, Parma ham at maligamgam na atsarang suka
75
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.1 g
Carbs3.7 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 75 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 2.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.1 g | 3.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.1 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6.2 g | 5.6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8.2 g | 7.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 9.3 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad ng sitaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng sitaw?
Ang 100 g ng Salad ng sitaw ay may 75 kcal, 4.1 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng sitaw?
Ang 50 g ng Salad ng sitaw ay may 38 kcal, 2.1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng sitaw?
Ang 150 g ng Salad ng sitaw ay may 113 kcal, 6.2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng sitaw?
Ang 200 g ng Salad ng sitaw ay may 150 kcal, 8.2 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng sitaw?
Ang 250 g ng Salad ng sitaw ay may 188 kcal, 10 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X1A1030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
