Alamin ang laman ng plato mo
Mga munggo ng borlotti
Calories at mga nutrisyon
sariwa, hilaw
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs23 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 0.8 g 1%
- Hibla 4.8 g 17%
- Asukal 1.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 10 g | 23 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.1 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 15 g | 34 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 20 g | 45 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 26 g | 57 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Borlotti beanshilaw283 kcal / 100 g
- Sitawsariwa, hilaw24 kcal / 100 g
- Kidney beanshilaw272 kcal / 100 g
- Baguio beanshilaw25 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanshilaw326 kcal / 100 g
- Pulang beanshilaw314 kcal / 100 g
- Pink beanshilaw303 kcal / 100 g
- Pulang kidney beanhinog na buto, hilaw337 kcal / 100 g
- Jalo beanshilaw274 kcal / 100 g
- Beanshilaw306 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga munggo ng borlotti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 100 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 143 kcal, 10 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 50 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 72 kcal, 5.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 150 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 215 kcal, 15 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 200 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 286 kcal, 20 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 250 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 358 kcal, 26 g na protina, 57 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 004110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
