Alamin ang laman ng plato mo
Mga munggo ng borlotti
Calories at mga nutrisyon
sariwa, nilaga sa tubig na inalis ang asin, walang asin, sinalat
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.5 g 1%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.7 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.9 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8.6 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Borlotti beanshilaw283 kcal / 100 g
- Pulang beanshilaw314 kcal / 100 g
- Beans na cannellinituyo, niluto sa dalisay na tubig, walang asin, sinala107 kcal / 100 g
- Kidney beanshilaw272 kcal / 100 g
- Pinatuyong beanspinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo117 kcal / 100 g
- Patag na sitaw na Italyanoniluto, pinakuluan sa distilled water, walang asin, sinala31 kcal / 100 g
- Sitawfrozen, pinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo31 kcal / 100 g
- Beansniluto, sinala, walang mantika, walang asin133 kcal / 100 g
- Cranberry beansniluto, 50% beans, 50% tubig, walang mantika at asin60 kcal / 100 g
- Dark red kidney beansmature seeds, niluto127 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga munggo ng borlotti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 100 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 78 kcal, 5.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 50 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 39 kcal, 2.9 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 150 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 117 kcal, 8.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 200 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 156 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga munggo ng borlotti?
Ang 250 g ng Mga munggo ng borlotti ay may 195 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 004115 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
