Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

niluto, may idinagdag na taba

123

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.6 g

Carbs7.9 g

Taba5.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	123	6.6 g	7.9 g	5.8 g
50 g	50 g	62	3.3 g	4 g	2.9 g
150 g	150 g	185	9.9 g	12 g	8.7 g
200 g	200 g	246	13 g	16 g	12 g
250 g	250 g	308	17 g	20 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 123 kcal, 6.6 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 62 kcal, 3.3 g na protina, 4 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 185 kcal, 9.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 246 kcal, 13 g na protina, 16 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 308 kcal, 17 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F006532 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla