Alamin ang laman ng plato mo

Berdeng gisantes

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang idinagdag na taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.2 g

Carbs6.4 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	62	5.2 g	6.4 g	0.3 g
50 g	50 g	31	2.6 g	3.2 g	0.2 g
150 g	150 g	93	7.8 g	9.6 g	0.5 g
200 g	200 g	124	10 g	13 g	0.6 g
250 g	250 g	155	13 g	16 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Berdeng gisantes?

Ang 100 g ng Berdeng gisantes ay may 62 kcal, 5.2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Berdeng gisantes?

Ang 50 g ng Berdeng gisantes ay may 31 kcal, 2.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Berdeng gisantes?

Ang 150 g ng Berdeng gisantes ay may 93 kcal, 7.8 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Berdeng gisantes?

Ang 200 g ng Berdeng gisantes ay may 124 kcal, 10 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Berdeng gisantes?

Ang 250 g ng Berdeng gisantes ay may 155 kcal, 13 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F006538 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla