Alamin ang laman ng plato mo

Luntiang gisantes

Calories at mga nutrisyon

hilaw

90
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.9 g
Carbs11 g
Taba0.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 90 kcal —
  • Protina 6.9 g 14%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 5.3 g 19%
  • Asukal 2.3 g —
  • Sodium 1.8 mg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g906.9 g11 g0.7 g
50 g50 g453.5 g5.7 g0.4 g
150 g150 g13510 g17 g1.1 g
200 g200 g18014 g23 g1.4 g
250 g250 g22517 g28 g1.8 g

Mga tanong tungkol sa Luntiang gisantes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luntiang gisantes?

Ang 100 g ng Luntiang gisantes ay may 90 kcal, 6.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luntiang gisantes?

Ang 50 g ng Luntiang gisantes ay may 45 kcal, 3.5 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luntiang gisantes?

Ang 150 g ng Luntiang gisantes ay may 135 kcal, 10 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luntiang gisantes?

Ang 200 g ng Luntiang gisantes ay may 180 kcal, 14 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luntiang gisantes?

Ang 250 g ng Luntiang gisantes ay may 225 kcal, 17 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 369 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla