Alamin ang laman ng plato mo

Luntiang gisantes

Calories at mga nutrisyon

nilaga

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.5 g

Carbs14 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	97	6.5 g	14 g	0.5 g
50 g	50 g	49	3.3 g	6.8 g	0.3 g
150 g	150 g	146	9.8 g	20 g	0.8 g
200 g	200 g	194	13 g	27 g	1.1 g
250 g	250 g	243	16 g	34 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luntiang gisantes?

Ang 100 g ng Luntiang gisantes ay may 97 kcal, 6.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luntiang gisantes?

Ang 50 g ng Luntiang gisantes ay may 49 kcal, 3.3 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luntiang gisantes?

Ang 150 g ng Luntiang gisantes ay may 146 kcal, 9.8 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luntiang gisantes?

Ang 200 g ng Luntiang gisantes ay may 194 kcal, 13 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luntiang gisantes?

Ang 250 g ng Luntiang gisantes ay may 243 kcal, 16 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G760152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla