Alamin ang laman ng plato mo

Nilagang gisantes

Calories at mga nutrisyon

inihanda mula sa pulbos

129

calorieskcal bawat 100 g

Protina8 g

Carbs19 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	129	8 g	19 g	1.4 g
50 g	50 g	65	4 g	9.3 g	0.7 g
150 g	150 g	194	12 g	28 g	2.1 g
200 g	200 g	258	16 g	37 g	2.8 g
250 g	250 g	323	20 g	47 g	3.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang gisantes?

Ang 100 g ng Nilagang gisantes ay may 129 kcal, 8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang gisantes?

Ang 50 g ng Nilagang gisantes ay may 65 kcal, 4 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang gisantes?

Ang 150 g ng Nilagang gisantes ay may 194 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang gisantes?

Ang 200 g ng Nilagang gisantes ay may 258 kcal, 16 g na protina, 37 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang gisantes?

Ang 250 g ng Nilagang gisantes ay may 323 kcal, 20 g na protina, 47 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: mvt 10.020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla