Alamin ang laman ng plato mo
Purée ng gisantes
Calories at mga nutrisyon
mula sa pinatuyong gisantes
77
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.5 g
Carbs7.5 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4.5 g | 7.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.2 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6.7 g | 11 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8.9 g | 15 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 19 g | 5.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng berdeng gisantesmay mantikilya, gatas, may asin119 kcal / 100 g
- Sopas na puree ng berdeng gisantesniluto51 kcal / 100 g
- Ginataang gisantesde lata, muling pinainit81 kcal / 100 g
- Berdeng gisantestuyo315 kcal / 100 g
- Sabaw ng gisanteshanda nang kainin67 kcal / 100 g
- Sopas ng gisantesmababang sodium, inihanda gamit ang kapantay na dami ng tubig62 kcal / 100 g
- Malalaking tuyong gisantespinakuluan127 kcal / 100 g
- Nilagang gisantesinihanda mula sa pulbos129 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesnilaga97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Purée ng gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Purée ng gisantes?
Ang 100 g ng Purée ng gisantes ay may 77 kcal, 4.5 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Purée ng gisantes?
Ang 50 g ng Purée ng gisantes ay may 39 kcal, 2.2 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Purée ng gisantes?
Ang 150 g ng Purée ng gisantes ay may 116 kcal, 6.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Purée ng gisantes?
Ang 200 g ng Purée ng gisantes ay may 154 kcal, 8.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Purée ng gisantes?
Ang 250 g ng Purée ng gisantes ay may 193 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X570343 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla