Alamin ang laman ng plato mo
Purée ng gisantes
Calories at mga nutrisyon
mula sa sariwang gisantes
121
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs9.8 g
Taba5.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 4.9 g 18%
- Asukal 5.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4.7 g | 9.8 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.4 g | 4.9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7.1 g | 15 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9.4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng berdeng gisantesmay mantikilya, gatas, may asin119 kcal / 100 g
- Garden pea puree86 kcal / 100 g
- Sopas na puree ng berdeng gisantesniluto51 kcal / 100 g
- Ginataang gisantesde lata, muling pinainit81 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesnilaga97 kcal / 100 g
- Sariwang gisantespinakuluan69 kcal / 100 g
- Purée ng mga chickpea324 kcal / 100 g
- Sopas ng gisantesmababang sodium, inihanda gamit ang kapantay na dami ng tubig62 kcal / 100 g
- Katas ng patatas65 kcal / 100 g
- Berdeng gisantessariwa, niluto, walang mantika at asin93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Purée ng gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Purée ng gisantes?
Ang 100 g ng Purée ng gisantes ay may 121 kcal, 4.7 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Purée ng gisantes?
Ang 50 g ng Purée ng gisantes ay may 61 kcal, 2.4 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Purée ng gisantes?
Ang 150 g ng Purée ng gisantes ay may 182 kcal, 7.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Purée ng gisantes?
Ang 200 g ng Purée ng gisantes ay may 242 kcal, 9.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Purée ng gisantes?
Ang 250 g ng Purée ng gisantes ay may 303 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X570363 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
