Alamin ang laman ng plato mo

Gatas-gatas na hati

Calories at mga nutrisyon

tuyo, hilaw

328

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs58 g

Taba2.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	328	22 g	58 g	2.4 g
50 g	50 g	164	11 g	29 g	1.2 g
150 g	150 g	492	33 g	87 g	3.6 g
200 g	200 g	656	44 g	116 g	4.8 g
250 g	250 g	820	55 g	146 g	6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas-gatas na hati?

Ang 100 g ng Gatas-gatas na hati ay may 328 kcal, 22 g na protina, 58 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas-gatas na hati?

Ang 50 g ng Gatas-gatas na hati ay may 164 kcal, 11 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas-gatas na hati?

Ang 150 g ng Gatas-gatas na hati ay may 492 kcal, 33 g na protina, 87 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas-gatas na hati?

Ang 200 g ng Gatas-gatas na hati ay may 656 kcal, 44 g na protina, 116 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas-gatas na hati?

Ang 250 g ng Gatas-gatas na hati ay may 820 kcal, 55 g na protina, 146 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-141 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla