Vit hva du har på tallerkenen
rostet zucchini
Kalorier og næringsinnhold
stekt
18
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo1,8 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 18 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,6 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,5 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,4 g | 4,4 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Squash17 kcal / 100 g
- Gul squashkokt22 kcal / 100 g
- Tørket squash280 kcal / 100 g
- Squashskiverpanerte, stekte154 kcal / 100 g
- Squash med grønt skallbakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller barbecuegrillet, med tilsatt fett85 kcal / 100 g
- Squashlapperstekte95 kcal / 100 g
- Bakt tomatbakt19 kcal / 100 g
- Ovnsbakte grønnsakermed salt46 kcal / 100 g
- Sommersquashi tomatjuice, hermetisert29 kcal / 100 g
- Squashfritterstekt eller frityrstekt219 kcal / 100 g
Spørsmål om rostet zucchini
Hvor mange kalorier er det i 100 g rostet zucchini?
100 g rostet zucchini inneholder 18 kcal, med 1,8 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g rostet zucchini?
50 g rostet zucchini inneholder 9 kcal, med 0,9 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g rostet zucchini?
150 g rostet zucchini inneholder 27 kcal, med 2,6 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g rostet zucchini?
200 g rostet zucchini inneholder 36 kcal, med 3,5 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g rostet zucchini?
250 g rostet zucchini inneholder 45 kcal, med 4,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: BEDCA (Spain) 2377 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert