Vit hva du har på tallerkenen

Squashskiver

Kalorier og næringsinnhold

panerte, stekte

154

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Karbo12 g

Fett8,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	154	6,4 g	12 g	8,6 g
50 g	50 g	77	3,2 g	6 g	4,3 g
150 g	150 g	231	9,6 g	18 g	13 g
200 g	200 g	308	13 g	24 g	17 g
250 g	250 g	385	16 g	30 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Squashskiver?

100 g Squashskiver inneholder 154 kcal, med 6,4 g protein, 12 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Squashskiver?

50 g Squashskiver inneholder 77 kcal, med 3,2 g protein, 6 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Squashskiver?

150 g Squashskiver inneholder 231 kcal, med 9,6 g protein, 18 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Squashskiver?

200 g Squashskiver inneholder 308 kcal, med 13 g protein, 24 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Squashskiver?

250 g Squashskiver inneholder 385 kcal, med 16 g protein, 30 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X558063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert