Vit hva du har på tallerkenen
Squashlapper
Kalorier og næringsinnhold
stekte
95
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo10 g
Fett4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,2 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6,3 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8,4 g | 20 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 11 g | 25 g | 9,9 g |
Lignende matvarer
- Squashfritterstekt eller frityrstekt219 kcal / 100 g
- Squashkakermed ost, stekt221 kcal / 100 g
- Squashskiverpanerte, stekte154 kcal / 100 g
- Squash16 kcal / 100 g
- Grønnsaksfritterstekt eller frityrstekt209 kcal / 100 g
- Rostet zucchinistekt18 kcal / 100 g
- Grønnsakskake med squash og ostmed squash, med ost, stekt208 kcal / 100 g
- Potetpannekaker268 kcal / 100 g
- Grønnsaksbiffstekt117 kcal / 100 g
Spørsmål om Squashlapper
Hvor mange kalorier er det i 100 g Squashlapper?
100 g Squashlapper inneholder 95 kcal, med 4,2 g protein, 10 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Squashlapper?
50 g Squashlapper inneholder 48 kcal, med 2,1 g protein, 5 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Squashlapper?
150 g Squashlapper inneholder 143 kcal, med 6,3 g protein, 15 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Squashlapper?
200 g Squashlapper inneholder 190 kcal, med 8,4 g protein, 20 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Squashlapper?
250 g Squashlapper inneholder 238 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X558312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
