Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakskake med squash og ost

Kalorier og næringsinnhold

med squash, med ost, stekt

208
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo15 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 208 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbohydrat 15 g 5%
  • Fett 13 g 16%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 2,6 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2087,9 g15 g13 g
50 g50 g1044 g7,5 g6,3 g
150 g150 g31212 g22 g19 g
200 g200 g41616 g30 g25 g
250 g250 g52020 g37 g32 g

Spørsmål om Grønnsakskake med squash og ost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakskake med squash og ost?

100 g Grønnsakskake med squash og ost inneholder 208 kcal, med 7,9 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakskake med squash og ost?

50 g Grønnsakskake med squash og ost inneholder 104 kcal, med 4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakskake med squash og ost?

150 g Grønnsakskake med squash og ost inneholder 312 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakskake med squash og ost?

200 g Grønnsakskake med squash og ost inneholder 416 kcal, med 16 g protein, 30 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakskake med squash og ost?

250 g Grønnsakskake med squash og ost inneholder 520 kcal, med 20 g protein, 37 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: slv 6401 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert