Vit hva du har på tallerkenen

Squash med grønt skall

Kalorier og næringsinnhold

bakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller barbecuegrillet, med tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo3 g

Fett7,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	85	1,4 g	3 g	7,3 g
50 g	50 g	43	0,7 g	1,5 g	3,7 g
150 g	150 g	128	2,1 g	4,5 g	11 g
200 g	200 g	170	2,8 g	6 g	15 g
250 g	250 g	213	3,5 g	7,5 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Squash med grønt skall?

100 g Squash med grønt skall inneholder 85 kcal, med 1,4 g protein, 3 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Squash med grønt skall?

50 g Squash med grønt skall inneholder 43 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Squash med grønt skall?

150 g Squash med grønt skall inneholder 128 kcal, med 2,1 g protein, 4,5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Squash med grønt skall?

200 g Squash med grønt skall inneholder 170 kcal, med 2,8 g protein, 6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Squash med grønt skall?

250 g Squash med grønt skall inneholder 213 kcal, med 3,5 g protein, 7,5 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: ausnut F009769 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert