Vit hva du har på tallerkenen

Squash med grønt skall

Kalorier og næringsinnhold

kokt, mikrobølgeovnsstekt eller dampet, avrent

20
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,6 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 20 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbohydrat 2,6 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,6 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g201,2 g2,6 g0,2 g
50 g50 g100,6 g1,3 g0,1 g
150 g150 g301,8 g3,9 g0,3 g
200 g200 g402,4 g5,2 g0,4 g
250 g250 g503 g6,5 g0,5 g

Spørsmål om Squash med grønt skall

Hvor mange kalorier er det i 100 g Squash med grønt skall?

100 g Squash med grønt skall inneholder 20 kcal, med 1,2 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Squash med grønt skall?

50 g Squash med grønt skall inneholder 10 kcal, med 0,6 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Squash med grønt skall?

150 g Squash med grønt skall inneholder 30 kcal, med 1,8 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Squash med grønt skall?

200 g Squash med grønt skall inneholder 40 kcal, med 2,4 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Squash med grønt skall?

250 g Squash med grønt skall inneholder 50 kcal, med 3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F009773 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert