Vit hva du har på tallerkenen

Grønn squash

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo2,3 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	20	1,1 g	2,3 g	0,5 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	30	1,7 g	3,5 g	0,8 g
200 g	200 g	40	2,2 g	4,7 g	1 g
250 g	250 g	50	2,8 g	5,8 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn squash?

100 g Grønn squash inneholder 20 kcal, med 1,1 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn squash?

50 g Grønn squash inneholder 10 kcal, med 0,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn squash?

150 g Grønn squash inneholder 30 kcal, med 1,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn squash?

200 g Grønn squash inneholder 40 kcal, med 2,2 g protein, 4,7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn squash?

250 g Grønn squash inneholder 50 kcal, med 2,8 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: IFCT (India) D077 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert