Vit hva du har på tallerkenen

Squash med grønt skall

Kalorier og næringsinnhold

bakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller barbecuegrillet, uten tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo3,1 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Squash med grønt skall?

100 g Squash med grønt skall inneholder 23 kcal, med 1,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Squash med grønt skall?

50 g Squash med grønt skall inneholder 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Squash med grønt skall?

150 g Squash med grønt skall inneholder 35 kcal, med 2,3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Squash med grønt skall?

200 g Squash med grønt skall inneholder 46 kcal, med 3 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Squash med grønt skall?

250 g Squash med grønt skall inneholder 58 kcal, med 3,8 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F009774 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert