Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, ovnsbakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller grillet på barbecue, uten tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo7,9 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	41	1,5 g	7,9 g
50 g	50 g	21	0,8 g	4 g
150 g	150 g	62	2,3 g	12 g
200 g	200 g	82	3 g	16 g
250 g	250 g	103	3,8 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 41 kcal, med 1,5 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 21 kcal, med 0,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 62 kcal, med 2,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 82 kcal, med 3 g protein, 16 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 103 kcal, med 3,8 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: ausnut F007553 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert