Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

bakt, i lys grunnsaus

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo5,7 g

Fett6,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	96	1,3 g	5,7 g	6,9 g
50 g	50 g	48	0,7 g	2,9 g	3,5 g
150 g	150 g	144	2 g	8,6 g	10 g
200 g	200 g	192	2,6 g	12 g	14 g
250 g	250 g	240	3,3 g	14 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 96 kcal, med 1,3 g protein, 5,7 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 48 kcal, med 0,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 144 kcal, med 2 g protein, 8,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 192 kcal, med 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 240 kcal, med 3,3 g protein, 14 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X559063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert