Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

bakt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo6,7 g

Fett3,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	69	1,3 g	6,7 g	3,2 g
50 g	50 g	35	0,6 g	3,3 g	1,6 g
150 g	150 g	104	1,9 g	10 g	4,8 g
200 g	200 g	138	2,5 g	13 g	6,5 g
250 g	250 g	173	3,2 g	17 g	8,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 69 kcal, med 1,3 g protein, 6,7 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 35 kcal, med 0,6 g protein, 3,3 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 104 kcal, med 1,9 g protein, 10 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 138 kcal, med 2,5 g protein, 13 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 173 kcal, med 3,2 g protein, 17 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X5A7010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert