Vit hva du har på tallerkenen

Potet

Kalorier og næringsinnhold

bakt

106

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo23 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	106	2,5 g	23 g	0,1 g
50 g	50 g	53	1,3 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	159	3,8 g	34 g	0,2 g
200 g	200 g	212	5 g	45 g	0,2 g
250 g	250 g	265	6,3 g	56 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?

100 g Potet inneholder 106 kcal, med 2,5 g protein, 23 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?

50 g Potet inneholder 53 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?

150 g Potet inneholder 159 kcal, med 3,8 g protein, 34 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?

200 g Potet inneholder 212 kcal, med 5 g protein, 45 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?

250 g Potet inneholder 265 kcal, med 6,3 g protein, 56 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: mvt 06.274 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert