Vit hva du har på tallerkenen

Potet

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo18 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	83	1,8 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	42	0,9 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	125	2,7 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	166	3,6 g	35 g	0,2 g
250 g	250 g	208	4,5 g	44 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?

100 g Potet inneholder 83 kcal, med 1,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?

50 g Potet inneholder 42 kcal, med 0,9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?

150 g Potet inneholder 125 kcal, med 2,7 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?

200 g Potet inneholder 166 kcal, med 3,6 g protein, 35 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?

250 g Potet inneholder 208 kcal, med 4,5 g protein, 44 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: slv 4458 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert