Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

bakt, i tomatsaus (av tomatpuré)

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo5,3 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	1 g	5,3 g	5,4 g
50 g	50 g	40	0,5 g	2,7 g	2,7 g
150 g	150 g	120	1,5 g	8 g	8,1 g
200 g	200 g	160	2 g	11 g	11 g
250 g	250 g	200	2,5 g	13 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 80 kcal, med 1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 40 kcal, med 0,5 g protein, 2,7 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 120 kcal, med 1,5 g protein, 8 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 160 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 200 kcal, med 2,5 g protein, 13 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X559043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert