Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

(C. pepo), kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo6,1 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	1,2 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,7 g	9,1 g	0,2 g
200 g	200 g	76	2,3 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	95	2,9 g	15 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 38 kcal, med 1,2 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 19 kcal, med 0,6 g protein, 3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 76 kcal, med 2,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 95 kcal, med 2,9 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G581132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert