Vit hva du har på tallerkenen

Hokkaido-gresskar

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo5,3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	30	1,4 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	45	2,1 g	7,9 g	0,3 g
200 g	200 g	60	2,8 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	75	3,5 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hokkaido-gresskar?

100 g Hokkaido-gresskar inneholder 30 kcal, med 1,4 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hokkaido-gresskar?

50 g Hokkaido-gresskar inneholder 15 kcal, med 0,7 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hokkaido-gresskar?

150 g Hokkaido-gresskar inneholder 45 kcal, med 2,1 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hokkaido-gresskar?

200 g Hokkaido-gresskar inneholder 60 kcal, med 2,8 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hokkaido-gresskar?

250 g Hokkaido-gresskar inneholder 75 kcal, med 3,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G581032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert