Vit hva du har på tallerkenen
Hokkaidogresskar
Kalorier og næringsinnhold
kokt på svak varme
33
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo5,8 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 5,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,5 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,3 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,8 g | 14 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- H Hokkaidogresskarfruktkjøtt uten skall, kokt, kokt i vann39 kcal / 100 g
- Hokusaigresskarfruktkjøtt uten skall, braisert44 kcal / 100 g
- Gresskargrytesmåkokt, med fett og salt56 kcal / 100 g
- Gresskarbraisert med olje, løk og hvitløk, uten salt30 kcal / 100 g
- Hokkaidokurkfruktkjøtt uten skall, kokt, gjennomsnitt39 kcal / 100 g
Spørsmål om Hokkaidogresskar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hokkaidogresskar?
100 g Hokkaidogresskar inneholder 33 kcal, med 1,5 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hokkaidogresskar?
50 g Hokkaidogresskar inneholder 17 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hokkaidogresskar?
150 g Hokkaidogresskar inneholder 50 kcal, med 2,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hokkaidogresskar?
200 g Hokkaidogresskar inneholder 66 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hokkaidogresskar?
250 g Hokkaidogresskar inneholder 83 kcal, med 3,8 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G581052 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
