Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

braisert med olje, løk og hvitløk, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Karbo4,4 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	30	0,4 g	4,4 g	0,8 g
50 g	50 g	15	0,2 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	45	0,6 g	6,7 g	1,2 g
200 g	200 g	60	0,8 g	8,9 g	1,6 g
250 g	250 g	75	1 g	11 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 30 kcal, med 0,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 15 kcal, med 0,2 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 45 kcal, med 0,6 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 60 kcal, med 0,8 g protein, 8,9 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 75 kcal, med 1 g protein, 11 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: tbca BRC0101B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert