Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, uten frø, kokt, avrent, uten olje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo1,6 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	17	1,2 g	1,6 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,8 g	2,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2,4 g	3,1 g	0,3 g
250 g	250 g	43	3 g	3,9 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 17 kcal, med 1,2 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 9 kcal, med 0,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 26 kcal, med 1,8 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 34 kcal, med 2,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 43 kcal, med 3 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0166B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert