Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, uten frø, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	22	1,1 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,6 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2,1 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,6 g	7,5 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 22 kcal, med 1,1 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 33 kcal, med 1,6 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 44 kcal, med 2,1 g protein, 6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 55 kcal, med 2,6 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0001B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert