Vit hva du har på tallerkenen

Halsgresskar

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, uten frø, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo3,8 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	24	0,7 g	3,8 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,3 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1 g	5,7 g	0,2 g
200 g	200 g	48	1,3 g	7,6 g	0,2 g
250 g	250 g	60	1,7 g	9,6 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Halsgresskar?

100 g Halsgresskar inneholder 24 kcal, med 0,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Halsgresskar?

50 g Halsgresskar inneholder 12 kcal, med 0,3 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Halsgresskar?

150 g Halsgresskar inneholder 36 kcal, med 1 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Halsgresskar?

200 g Halsgresskar inneholder 48 kcal, med 1,3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Halsgresskar?

250 g Halsgresskar inneholder 60 kcal, med 1,7 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0005B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert