Vit hva du har på tallerkenen
Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 8,3 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 8,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,2 g | 13 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,6 g | 21 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Kokt gresskarkokt, kokt, avrent, uten salt20 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh82 kcal / 100 g
- Gresskarskrelt, uten frø, kokt, avrent, uten olje, med salt17 kcal / 100 g
- Butternut-gresskar kjøttuten skall, kokt28 kcal / 100 g
- Hokkaidokurkfruktkjøtt uten skall, kokt, gjennomsnitt39 kcal / 100 g
Spørsmål om Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
100 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted inneholder 50 kcal, med 1,4 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
50 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted inneholder 25 kcal, med 0,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
150 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted inneholder 75 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
200 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted inneholder 100 kcal, med 2,9 g protein, 17 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted?
250 g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted inneholder 125 kcal, med 3,6 g protein, 21 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: tbca BRC0059B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
