Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, uten frø, ovnsbakt, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo2,2 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	24	1,7 g	2,2 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	36	2,5 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	48	3,4 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	60	4,2 g	5,4 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 24 kcal, med 1,7 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 36 kcal, med 2,5 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 48 kcal, med 3,4 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 60 kcal, med 4,2 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0354B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert