Vit hva du har på tallerkenen

Gresskar

Kalorier og næringsinnhold

bakt, i søt paprikasaus (av béchamelsaus)

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo6,3 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	1,6 g	6,3 g	4,1 g
50 g	50 g	37	0,8 g	3,1 g	2,1 g
150 g	150 g	111	2,4 g	9,4 g	6,2 g
200 g	200 g	148	3,3 g	13 g	8,2 g
250 g	250 g	185	4,1 g	16 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gresskar?

100 g Gresskar inneholder 74 kcal, med 1,6 g protein, 6,3 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gresskar?

50 g Gresskar inneholder 37 kcal, med 0,8 g protein, 3,1 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gresskar?

150 g Gresskar inneholder 111 kcal, med 2,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gresskar?

200 g Gresskar inneholder 148 kcal, med 3,3 g protein, 13 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gresskar?

250 g Gresskar inneholder 185 kcal, med 4,1 g protein, 16 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X559243 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert