Vit hva du har på tallerkenen

Regnbueørret

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt i mikrobølgeovn, uten tilsatte ingredienser

167

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	167	24 g	8 g
50 g	50 g	84	12 g	4 g
150 g	150 g	251	36 g	12 g
200 g	200 g	334	47 g	16 g
250 g	250 g	418	59 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Regnbueørret?

100 g Regnbueørret inneholder 167 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Regnbueørret?

50 g Regnbueørret inneholder 84 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Regnbueørret?

150 g Regnbueørret inneholder 251 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Regnbueørret?

200 g Regnbueørret inneholder 334 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Regnbueørret?

250 g Regnbueørret inneholder 418 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1612 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert