Vit hva du har på tallerkenen

Kolje

Kalorier og næringsinnhold

dampet

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	89	21 g	0,6 g
50 g	50 g	45	11 g	0,3 g
150 g	150 g	134	31 g	0,9 g
200 g	200 g	178	42 g	1,2 g
250 g	250 g	223	52 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kolje?

100 g Kolje inneholder 89 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kolje?

50 g Kolje inneholder 45 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kolje?

150 g Kolje inneholder 134 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kolje?

200 g Kolje inneholder 178 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kolje?

250 g Kolje inneholder 223 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26008 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert