Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

med skinn, rå

131

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	131	18 g	6,5 g
50 g	50 g	66	9,1 g	3,3 g
150 g	150 g	197	27 g	9,8 g
200 g	200 g	262	36 g	13 g
250 g	250 g	328	45 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 131 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 66 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 197 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 262 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 328 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 106800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert