Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, ovnsstekt, uten olje, usaltet

185

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	185	23 g	10 g
50 g	50 g	93	12 g	5,2 g
150 g	150 g	278	35 g	16 g
200 g	200 g	370	46 g	21 g
250 g	250 g	463	58 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 185 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 93 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 278 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 370 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 463 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: tbca BRC0790F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert