Vit hva du har på tallerkenen
Kalkinlårkjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler, stekt
199
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett8,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 199 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,8 g 11%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73,4 mg 3%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineraler
- Kalsium 7,8 mg 1%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 18,8 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 318 mg 7%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Kalkumlår med skinnhøne, lår, kjøtt og skinn, stekt212 kcal / 100 g
- Kalkumlår kjøttbroiler, stekt184 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stekt184 kcal / 100 g
- Kalkunkjøtt og -skinnkylling, kjøtt og skinn, stekt185 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkjøtt med skindbroiler, stekt204 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikke med skinndetaljhandelsdeler, kjøtt, rå141 kcal / 100 g
- Kalkumlårkjøttbroiler, rå116 kcal / 100 g
- Stekt kalkumlår uten skinnalle klasser, stekt190 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikk med skinn stekthøne, trommestik, kød og skind, stekt206 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkinlårkjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkinlårkjøtt med skinn?
100 g Kalkinlårkjøtt med skinn inneholder 199 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkinlårkjøtt med skinn?
50 g Kalkinlårkjøtt med skinn inneholder 100 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkinlårkjøtt med skinn?
150 g Kalkinlårkjøtt med skinn inneholder 299 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkinlårkjøtt med skinn?
200 g Kalkinlårkjøtt med skinn inneholder 398 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkinlårkjøtt med skinn?
250 g Kalkinlårkjøtt med skinn inneholder 498 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6898 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
