Vit hva du har på tallerkenen
Kalkuntrommestikk med skinn, stekt
Kalorier og næringsinnhold
høne, trommestik, kød og skind, stekt
206
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Fett8,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,9 g 11%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 82,1 mg 4%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Kalkumlår med skinnhøne, lår, kød og skind, stekt209 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikk stekthøne, trommestik, kun kjøtt, stekt194 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkfra hele fuglen, kun kjøtt, rå109 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkjøttalle klasser, stekt190 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, vendt i mel, frityrstekt254 kcal / 100 g
- Stekt kalkumlår med skindalle klasser, stekt205 kcal / 100 g
- Kalkinlårkjøtt med skinnbroiler, stekt199 kcal / 100 g
- Kalkun mørkt kjøtt med skinnhøne, mørkt kjøtt og skinn, stekt211 kcal / 100 g
- Kalkun med skinnhøne, kjøtt og skinn, stekt196 kcal / 100 g
- Kalkinlår kjøtt og skinnhann, stekt204 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkuntrommestikk med skinn, stekt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt?
100 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt inneholder 206 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt?
50 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt inneholder 103 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt?
150 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt inneholder 309 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt?
200 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt inneholder 412 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt?
250 g Kalkuntrommestikk med skinn, stekt inneholder 515 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6878 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
