Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

stekt, med soyaolje, med salt

204

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	204	20 g	14 g
50 g	50 g	102	9,9 g	7 g
150 g	150 g	306	30 g	21 g
200 g	200 g	408	39 g	28 g
250 g	250 g	510	49 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 204 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 102 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 306 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 408 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 510 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: tbca BRC1036F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert