Vit hva du har på tallerkenen

Perlehønelår

Kalorier og næringsinnhold

med skinn, rå

133

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,3 g

Fett3,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	24 g	0,3 g	3,8 g
50 g	50 g	67	12 g	0,2 g	1,9 g
150 g	150 g	200	37 g	0,5 g	5,7 g
200 g	200 g	266	49 g	0,6 g	7,6 g
250 g	250 g	333	61 g	0,8 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Perlehønelår?

100 g Perlehønelår inneholder 133 kcal, med 24 g protein, 0,3 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Perlehønelår?

50 g Perlehønelår inneholder 67 kcal, med 12 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Perlehønelår?

150 g Perlehønelår inneholder 200 kcal, med 37 g protein, 0,5 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Perlehønelår?

200 g Perlehønelår inneholder 266 kcal, med 49 g protein, 0,6 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Perlehønelår?

250 g Perlehønelår inneholder 333 kcal, med 61 g protein, 0,8 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 106020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert