Vit hva du har på tallerkenen

Perlehønelår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, rå

127

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,3 g

Fett3,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	24 g	0,3 g	3,3 g
50 g	50 g	64	12 g	0,2 g	1,7 g
150 g	150 g	191	36 g	0,5 g	5 g
200 g	200 g	254	48 g	0,6 g	6,6 g
250 g	250 g	318	60 g	0,8 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Perlehønelår?

100 g Perlehønelår inneholder 127 kcal, med 24 g protein, 0,3 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Perlehønelår?

50 g Perlehønelår inneholder 64 kcal, med 12 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Perlehønelår?

150 g Perlehønelår inneholder 191 kcal, med 36 g protein, 0,5 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Perlehønelår?

200 g Perlehønelår inneholder 254 kcal, med 48 g protein, 0,6 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Perlehønelår?

250 g Perlehønelår inneholder 318 kcal, med 60 g protein, 0,8 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 106030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert