Vit hva du har på tallerkenen

Filet av ferskvannsfisk

Kalorier og næringsinnhold

rå, brasiliansk

109

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	109	18 g	4,1 g
50 g	50 g	55	9 g	2 g
150 g	150 g	164	27 g	6,1 g
200 g	200 g	218	36 g	8,1 g
250 g	250 g	273	45 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Filet av ferskvannsfisk?

100 g Filet av ferskvannsfisk inneholder 109 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Filet av ferskvannsfisk?

50 g Filet av ferskvannsfisk inneholder 55 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Filet av ferskvannsfisk?

150 g Filet av ferskvannsfisk inneholder 164 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Filet av ferskvannsfisk?

200 g Filet av ferskvannsfisk inneholder 218 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Filet av ferskvannsfisk?

250 g Filet av ferskvannsfisk inneholder 273 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: tbca BRC0087E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert